让你绝对省钱的减肥方法!我们的清凉一夏
人体内有许多的脂肪是不会到达该到的地方滴!于是有的妹妹们就总是嘴上嘀咕着减肥,却也呐喊,为什么减不下来啊!还有,就是,嘿嘿,那个原因不说了``````
可可粉是从可可泥里面分解出来的,富含维生素B2,以及钾,镁,钙,铁等元素,能有效滴促进肌肉和身体的反射系,并刺激血液循环,达到减肥的功效。忘了说一句,可可粉还是可以增加长寿滴哦。
现在介绍几个以可可粉为原料的减肥方法:
【1】可可粉+无糖豆浆
材料:可可粉、无糖豆浆
做法:可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中,搅匀就可以喝了。
吃法:早晚各一次,连续3—4周,效果明显。
效用:清热解毒,加强脂肪燃烧。
注意注意拉:可可豆浆可以替代早餐;晚餐只喝一杯,再搭配一个水分多,糖份少的水果就可以喽。
【2】可可粉+龟苓膏
材料:可可粉、原味龟苓膏一盒
做法:在龟苓膏中加入可可粉,切块即可。
吃法:早中晚餐前各吃一盒,连续2—3周,效果明显。
效用:利尿,排除肠道堆积的毒素。
注意注意拉:可替代早餐,上午10点和下午4点食用也不错。
【3】可可粉+莲子心
材料:可可粉、莲子心
做法:把10克莲子心加入沸水冲泡,10分中加入可可粉搅拌均匀即可
吃法:早中晚餐前各一杯,连续3周,效果明显。
效用:清火,利水。特别适用那种顽固型的肥胖。
注意注意拉:此方法要减少三分之一食量方可有效果,请采用纯可可粉。
总结:上面的方法价格便宜,制作方便,有利吸收,你还等什么?适用各种肥胖人群。你想让你的男人看着你流口水吗?那么赶快行动喽!