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    清热解毒“三豆汤”

    清热解毒“三豆汤”

    夏天的身体一不留神便觉没有胃口,闷热得慌,中医学上认为这是体内湿热重引起。可以适当进食清热解毒的食物,如:西瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等……下面推荐一款简单有效的汤,
    经常食用可以有助于散热解毒、健脾利湿,名为"三豆汤":

    材料:绿豆、赤豆和黑豆各100克 水1500毫升
    过程:混合三豆加入1500毫升水,小火煎熬成500毫升左右,加糖或蜂蜜(待汤冷却一段时间后再加蜂蜜)

    注意要连豆带汤一起喝下去。
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    今天按照方法去做了一些,不错啊。以前都是只放绿豆的
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    呵呵  一定要试试

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    赤豆是啥??

    有的人说不出哪里好
    可就是代替不了

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    引用:
    原帖由 虞小猫 于 2008-7-16 13:55 发表
    赤豆是啥??
    就是红豆啊,小红豆
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    袄```本来想到的``

    但是害怕不是```赤是红  朱也是红

    我以为要叫朱豆呢``

    有的人说不出哪里好
    可就是代替不了

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